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今日处暑,三伏天就要过去了!西安一日骤降12.4℃

日期:2018-08-23 18:12  来源:[db:来源]   【字体:

告诉你个好消息,三伏就要过去了。因为今天都已经处暑了,“三伏适已过,骄阳化为霖”。《中国天文年历》显示8月23日12时9分迎来“处暑”节气,标志着炎热暑天就要结束,天气逐渐转凉,期盼已久的日子,终于到来,坚持三两天就出伏了。是不是看到了希望?

一日之内陕西全省出现25站大暴雨、242站暴雨,雨后的陕西一片凉爽。西安22日最高温仅22℃,比头一天骤降12.4℃。今天是处暑节气,一年中最热的时段终于过去了。

今天的主角是处暑,我们来说说处暑。处暑是24节气中的第14个节气,在每年的8月23日或24日,处,止也,暑气至此而止矣,这时三伏已过或近尾声。

白天热,早晚凉。昼夜温差较大,不时有秋雨降临。此时节白天热、早晚凉、温差大,我国大部分地区气温日较差增大昼暖夜凉的条件对农作物体内干物质的制造和积累十分有利,庄稼成熟较快,民间有“处暑禾田连夜变”之说。

处暑时节。炎阳不再炙烤,蝉儿不再鸣叫,盛夏渐行渐远,秋意愈来愈浓。秋水如镜,温婉平和,是郊游的好时节。

但也要注意一点,气候干燥,这是处暑的显著特点。人的皮肤会变得紧绷,头屑变多,嘴唇干燥,民间称之为“秋燥”。如何避免秋燥?

专家建议有三点:一、调整起居:早睡早起,保养秋收之气。昼暖夜凉,及时增减衣服,多伸懒腰,增加全身的供氧。

二、注意饮食:多吃蔬菜水果,尤其是鲜莲子、百合、莲藕、菠菜、芹菜、小白菜,多吃汤水粥品,可以健脾、清热、除燥。

三、增强运动:慢跑、爬山、散步,可以消耗多余热量,排泄多余水分,达到清热除湿目的。

西安市中医医院安主任提醒,此时节,多吃滋阴润燥的食物,少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能;像西瓜这类大寒的瓜果,则要少吃和不吃,多吃苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果;宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、芝麻、豆类及奶类;同时,需保证充足睡眠,适当做些有氧运动。

听了以上建议,你准备好迎接秋意了吗?凉风习习,天高云淡。沏一杯茶,院中一坐。开始最美好的时节!

23日:陕北多云间晴天、南部有阵雨或雷阵雨,关中、陕南多云间阴天、东部有阵雨或雷阵雨;24日:全省晴天;25日:全省晴天,宝鸡西部、汉中西部有阵雨或雷阵雨;26日:全省晴天,宝鸡西部、汉中西部有阵雨或雷阵雨,关中中东部、安康东部部分地方有35℃以上高温天气;27日:全省晴天间多云,关中中东部部分地方有35℃以上高温天气;28日:全省多云间晴天。

受西北气流影响,近期西安市天气以多云为主。今天白天:阴天转多云,气温:21℃~31℃;24日:晴间多云,气温:21℃~33℃;25日:多云转阴天,气温:22℃~34℃。(据新华社、三秦都市报)

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